जूतों को दम घुटने से बचाएं
अक्सर हम दौड़ने या वर्कआउट के बाद पसीने से तर जूतों को सीधे बैग या अलमारी में बंद कर देते हैं। यह आदत आपके पसंदीदा स्नीकर्स की उम्र को आधी कर सकती है।
गर्मी और नमी का जाल
जब आप पसीने वाले जूतों को सील करते हैं, तो अंदर गर्म और नम वातावरण बनता है। यह बैक्टीरिया और फंगस के पनपने का परफेक्ट माहौल होता है। इससे जूते का कपड़ा और फोम जल्दी खराब हो जाता है।
बदबू और कम उम्र का कारण
नमी के कारण जूतों में लगातार दुर्गंध बनी रहती है। साथ ही, सोल और लाइनिंग कमजोर पड़ जाती है। नतीजा? आपके महंगे स्नीकर्स कुछ ही महीनों में बेकार हो जाते हैं।
आसान उपाय: हवा दें
दौड़ने के बाद जूतों को खोलकर किसी हवादार जगह पर रखें। धूप में न रखें, बस सामान्य तापमान पर सूखने दें। अंदर अखबार या ड्रायर शीट भी डाल सकते हैं। इससे नमी सोख लेगी और जूते तरोताजा रहेंगे।
याद रखें: जूतों को सांस लेने दें, तभी वे लंबी दौड़ लगाएंगे।
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